Como higienizar escovas de dentes?

Tão importante quanto o hábito de escovar os dentes, deveria ser o hábito de limpar a escova de dentes. O banheiro é o local mais contaminado da casa e a cada descarga do vaso sanitário, estamos contaminando o ambiente. Se a escova de dentes estiver sobre a pia ou outro local desprotegido, ficará contaminada também. No caso pode estar contaminada por coliformes fecais e até vermes, que chegam até a escova através das gotículas de água lançadas no ambiente durante a descarga.

Um dos cuidados fundamentais seria a descarga do vaso sempre com a tampa fechada.

Outro fator importante seria sempre guardar a escova após a escovação dos dentes dentro de um armário, ou caso não se tenha, usar sempre um protetor de plástico nas escovas. Se não tiver um protetor de plástico, cubra a escova com papel alumínio. Jamais guarde sem proteção ou com as cerdas voltadas para as cerdas de outras escovas, evitando contaminação.

Antes de escovar os dentes faça um bochecho com água para retirar os resíduos maiores que podem estar entre os dentes. Isso evita que fiquem presos na escova e entrem em putrefação.O que gera mais bactérias.

Após a escovação, a escova deve ser muito bem lavada com água corrente. Não enxugue em toalhas que estão no banheiro, pois podem estar contaminadas também. Procure apenas retirar o excesso de água batendo o cabo da escova na pia, ou se preferir, enxugue com papel toalha delicadamente, retirando o excesso da água.

Borrife a escova com uma solução de clorexidina a 12%. Você pode mandar fazer em farmácias de manipulação e colocar naqueles frascos pequenos que cabeleireiras usam para borrifar água nos cabelos. E borrifar essa solução nas escovas após lavá-las abundantemente com água. Se não quiser mandar fazer, existe o produto prontinho, que é o Periogard da Colgate.

Desinfetar as escovar é essencial. Elas podem trazer guardados vírus de herpes, da gripe, de hepatite, bactérias de problemas gengivais e da cárie. Também coliformes fecais e vermes, dependendo de onde se encontram.

Se você tem herpes, a desinfecção da escova com clorexidina 0,12% ajudará que a lesão regrida logo. Também ajudará no tratamento e prevenção de doenças periodontais e gengivais. Se você está ou ficou resfriado, troque de escova o mais breve possível. Isso ajudará a sarar mais rápido.

Em vez da clorexidina você pode deixar a escova mergulhada em água oxigenada 10 volumes (após lavar bem) umas 2–3 vezes por semana. Mas por pouco tempo, pois logo o oxigênio evapora e em vez de água oxigenada fica somente água. Pode deixar em álcool 70% também , por uns 10 minutinhos.

As escovas devem ser trocadas em um período de 2-3 meses, aproximadamente. Os usuários de aparelhos fixos devem trocá-las com frequência maior, pois as peças do aparelho fixo tendem a destruir as cerdas mais rapidamente.

A força usada na escovação é igual à força usada para escrever. Se usa muita força, logo as cerdas estarão imprestáveis, não servindo para remover placa bacteriana, somente para depósito de bactérias.

Compartilhar escovas de dente é contra-indicado. Você pode contaminar a outra pessoa que a usar, ou vice-versa.

Dormir sem escovar os dentes, pode?

A saliva é um dos fluídos mais fantásticos do corpo humano. É rica em íons de cálcio e fosfato (além de outros) e garante a integridade do esmalte dentário desde a irrupção dos dentes. Garante também a reparação dos tecidos, além de possuir propriedades antibacterianas .

Durante o sono o fluxo salivar diminui, portanto, a capacidade de limpeza e antibacteriana da saliva também diminui.

Se o indivíduo dormir sem escovar os dentes, a placa bacteriana depositada sobre eles não terá condições de ser removida pela saliva, fato que se repetido sucessivamente, irá provocar o aparecimento de descalcificações (manchas brancas) que poderão evoluir para cáries. Também aparecerão doenças gengivais devido a proliferação de bactérias, que poderão evoluir para periodontites, causando a perda do dente.

Esse fato será agravado se a dieta da pessoa for rica em carboidratos ou açúcares, o que irá conferir um PH ácido e não básico para a saliva.

A escovação noturna irá garantir um mínimo possível de placa bacteriana e consequentemente o mínimo possível de complicações gengivais e/ou descalcificações dentárias.

O que fazer se engolir peças do aparelho ortodôntico?

O aparelho ortodôntico fica instalado dentro da boca,  portanto, corre o risco de uma peça ou outra ser engolida pelo paciente. Isso acontece com uma frequência muito grande e na grande maioria das vezes quando o paciente está fora do consultório. Sim, porque corre-se o risco do paciente deglutir peças do aparelho quando na cadeira do dentista.

Os bráquetes não possuem pontas, geralmente são arredondados, o mesmo acontecendo com as bandas (anéis metálicos) e tubos. Pode haver também a possibilidade da deglutição de elásticos e algumas partes do aparelho removível.

O problema maior é engolir pedaços de fios metálicos, pois eles possuem pontas. Mas esse caso é  mais difícil porque os fios metálicos são difíceis de se quebrarem e se partirem. Mas se isso acontecer, fique atento a dores e desconfortos. Procure seguir uma dieta rica em fibras, para que tudo seja eliminado o mais rápido possível nas fezes.

Casos onde haja vômito, dor e desconforto, haverá a necessidade de radiografias para localizar o objeto engolido e a busca por um atendimento médico.

Mas não se apavore. Raramente os casos são graves e na maioria dos casos o objeto engolido é eliminado pelas fezes. Você terá que observar.

SEPSE

Você sabe o que é sepse?


Antigamente era conhecida como septicemia ou infecção generalizada. A sepse se caracteriza por presença de disfunção orgânica em decorrência da resposta desregulada do organismo, quando exposto a uma infecção.  Quando não diagnosticada e tratada a tempo, pode levar à morte. 



MAS A SEPSE NÃO É UM PROBLEMA SÓ PARA PACIENTES INTERNADOS EM HOSPITAIS. A maioria dos casos ocorre em pacientes que procuram os serviços de urgência e emergência.

Doenças infecciosas bucais, tais como doenças periodontais, abscessos periradiculares ( periodontais e endodônticos /canais/), abscessos intraósseos, alveolites (após extrações de dentes), osteonecroses, perimplantites, lesões extensas de mucosa, doenças periodontais necrosantes, gengivoestomatite herpética, candidoses, dentre outras doenças oportunistas manifestadas tanto na comunidade quanto naqueles já internados, constituem um importante   de sepse. Em pacientes sistematicamente comprometidos como idosos, crianças e gestantes a atenção deve ser sempre maior.

Portanto, é importante lembrar que infecções de origem bucal podem evoluir para sepse. 


Confusão mental, falta de ar, tonturas, mal estar, fraqueza, podem ser sinais de disfunção orgânica, ou seja, SEPSE!

O que não comer de aparelhos fixos?

Quem está de aparelhos fixos tem que ter cuidados com alimentos que exijam esforço da mastigação, tais como amendoins, pipocas, balas (moles ou duras), bolachas, cana, rapadura, etc.
O bom senso tem que estar presente para selecionar os alimentos que podem causar danos, visto que não temos condições de nomear um por um...
Quando um bráquete se solta, um fio se quebra, o tratamento atrasa, sua boca fica machucada, o dente no qual a peça se soltou pode mudar de posição.
O tempo de duração do tratamento depende do dentista, do caso em questão e do paciente!

Expandindo a maxila