Tão importante quanto o hábito de escovar os dentes, deveria ser o hábito de limpar a escova de dentes. O banheiro é o local mais contaminado da casa e a cada descarga do vaso sanitário, estamos contaminando o ambiente. Se a escova de dentes estiver sobre a pia ou outro local desprotegido, ficará contaminada também. No caso pode estar contaminada por coliformes fecais e até vermes, que chegam até a escova através das gotículas de água lançadas no ambiente durante a descarga.
Um dos cuidados fundamentais seria a descarga do vaso sempre com a tampa fechada.
Outro fator importante seria sempre guardar a escova após a escovação dos dentes dentro de um armário, ou caso não se tenha, usar sempre um protetor de plástico nas escovas. Se não tiver um protetor de plástico, cubra a escova com papel alumínio. Jamais guarde sem proteção ou com as cerdas voltadas para as cerdas de outras escovas, evitando contaminação.
Antes de escovar os dentes faça um bochecho com água para retirar os resíduos maiores que podem estar entre os dentes. Isso evita que fiquem presos na escova e entrem em putrefação.O que gera mais bactérias.
Após a escovação, a escova deve ser muito bem lavada com água corrente. Não enxugue em toalhas que estão no banheiro, pois podem estar contaminadas também. Procure apenas retirar o excesso de água batendo o cabo da escova na pia, ou se preferir, enxugue com papel toalha delicadamente, retirando o excesso da água.
Borrife a escova com uma solução de clorexidina a 12%. Você pode mandar fazer em farmácias de manipulação e colocar naqueles frascos pequenos que cabeleireiras usam para borrifar água nos cabelos. E borrifar essa solução nas escovas após lavá-las abundantemente com água. Se não quiser mandar fazer, existe o produto prontinho, que é o Periogard da Colgate.
Desinfetar as escovar é essencial. Elas podem trazer guardados vírus de herpes, da gripe, de hepatite, bactérias de problemas gengivais e da cárie. Também coliformes fecais e vermes, dependendo de onde se encontram.
Se você tem herpes, a desinfecção da escova com clorexidina 0,12% ajudará que a lesão regrida logo. Também ajudará no tratamento e prevenção de doenças periodontais e gengivais. Se você está ou ficou resfriado, troque de escova o mais breve possível. Isso ajudará a sarar mais rápido.
Em vez da clorexidina você pode deixar a escova mergulhada em água oxigenada 10 volumes (após lavar bem) umas 2–3 vezes por semana. Mas por pouco tempo, pois logo o oxigênio evapora e em vez de água oxigenada fica somente água. Pode deixar em álcool 70% também , por uns 10 minutinhos.
As escovas devem ser trocadas em um período de 2-3 meses, aproximadamente. Os usuários de aparelhos fixos devem trocá-las com frequência maior, pois as peças do aparelho fixo tendem a destruir as cerdas mais rapidamente.
A força usada na escovação é igual à força usada para escrever. Se usa muita força, logo as cerdas estarão imprestáveis, não servindo para remover placa bacteriana, somente para depósito de bactérias.
Compartilhar escovas de dente é contra-indicado. Você pode contaminar a outra pessoa que a usar, ou vice-versa.
