Como as pessoas limpavam seus dentes na idade média?

Sou apaixonada por história e quando o assunto envolve dentes, melhor ainda.
A curiosidade é: "Como as pessoas na idade média limpavam seus dentes?"
A idade média foi um período compreendido entre século V e século XV. O Brasil foi descoberto na idade média, época em que os não cristãos podiam ser queimados em uma fogueira.

Bem, mas voltemos ao assunto dos dentes...
As pessoas que viveram nessa época tinham cáries? Tinham dentes feios?
As mais ricas podiam ter os dentes feios, porque tinham dinheiro e acesso ao açúcar. Isso aconteceu com Henrique VIII, que diziam sofrer com dores terríveis  de dentes e tinha um hálito horrível. Alguém por acaso, já viu uma pintura em que Henrique VIII aparece sorrindo?
Nessa época a higiene era feita com os dedos mesmo, raspando os dentes com as unhas.  Ou com um paninho, ou usando receitas milagrosas como esta:

Pó dental de cabeça de Rato: (para limpar completamente os dentes)
Primeiro, pegue alguns ratos, depois, corte suas cabeças.
Cozinhe-as em uma panela, até que estejam bem queimadas. Deixe secar e esmague-as obtendo um pó arenoso.
Em seguida, use o pó para limpar os dentes.

Um grave problema eram os dentes amarelados e/ou escurecidos.
Mas algumas pessoas da realeza, que não tinham contato com açúcar tinham dentes maravilhosos:

Crânio de uma princesa anglo-saxônica. Que dentes maravilhosos! Todos presentes!

Ou seja, na idade média aquele que comia raízes ou outros legumes, ou carnes e não comia açúcar tinham os melhores dentes, visto que a escova de dentes foi inventada apenas no século 19. Na idade média, quando se precisava de extrair um dente, os procurados eram os barbeiros... rsrs!

Crânio de um romano idoso. Tem até o terceiro molar - siso!

Conclusão: Hoje em dia, são raros os que chegam à terceira idade com todos os dentes. E quando chegam a maioria dos dentes está com tratamento de canal e cheio de restaurações.
Comemos uma grande quantidade de porcarias atualmente, e a grande quantidade de açúcar acaba com os dentes. Mesmo escovando cuidadosamente, uma cárie ou outra irá aparecer!