Qual a quantidade ideal de pasta de dente na escovação?

Qual a quantidade ideal de pasta de dente? 

O CERTO é uma pequena quantidade de pasta, cerca de 1cm que corresponde ao tamanho de uma ervilha. Bem diferente do que as propagandas de cremes dentais mostram, aquela escova com uma quantidade caprichada de pasta, fazem o consumidor acreditar que quanto maior a quantidade, melhor a eficiência. 
Quando exageramos na quantidade do creme dental a espuma também se forma com abundancia, atrapalhando a escovação, pois faz com que a pessoa cuspa logo o excesso, induzindo a encerrar logo a escovação. E fazendo a maior sujeira na pia ou na sua própria roupa.

Fio dental é muito importante

O uso do fio dental é muito importante para remover placa bacteriana e consequentemente impedir formação de cáries e gengivites.
Use com paciência e carinho pelo menos uma vez ao dia. Se estiver com aparelhos ortodônticos use o passa fio para auxiliar a passar o fio (ou fita) dental.
Um sorriso bonito é feito com dentes certinhos e bem higienizados.

Dormir sem escovar os dentes

Durante o sono a quantidade de saliva na boca diminui. É a saliva que  protege (em parte) os dentes de cáries, as gengivas de inflamações...
Se você não escovar os dentes, a facilidade de aparecer uma cárie ou gengivite é maior.
Portanto, faça da escovação noturna um hábito em sua vida! E depois de escovar os dentes, vá dormir. Nada de comer ou beber líquidos açucarados.

Milagres da ortodontia

Um sorriso alinhado aumenta a autoestima. Transforma a face.
Se você deseja e necessita de um tratamento ortodôntico, procure um ortodontista.

Posicionamento dentário e postura

Você sabia que o mau posicionamento dentário pode interferir algumas vezes na sua postura?
Veja a ilustração abaixo:

Sorriso certinho é mais bonito! Procure seu ortodontista.

Ele não

Nunca use palitos que podem machucar suas gengivas, provocar sangramentos e mau hálito. O palito não limpa o suficiente, trabalho esse que deve ser feito pelo fio dental.
Se você está de aparelhos fixos, use o fio dental com auxílio do passa fio. De preferência que seja bem encerado para não desfiar.

Sorriso Gengivoso ou Sorriso Gengival

O que é sorriso gengival ou gengivoso?
Isso acontece quando ao sorrir o paciente mostra mais que 2-3 mm de gengivas.
Por exemplo:

No caso da foto acima temos o jogador de futebol Ronaldinho Gaúcho onde pode-se ver claramente que seu sorriso é gengivoso, comprometendo a harmonia da face.

Mais um exemplo acima de sorriso gengival.

Há sorrisos em que o problema é somente devido às gengivas e que uma simples cirurgia , uma plástica gengival irá melhorar o sorriso. Mas no caso de Ronaldinho Gaúcho, por exemplo, o caso é cirúrgico, um problema de crescimento, aparentemente requerendo uma cirurgia ortognática.

Glória Pires em sua fase mais jovem apresentava um sorriso gengivoso e um diastema entre os dentes anteriores.  Acredito que ela possa ter realizado uma plástica gengival para aumentar o tamanho da coroa de seus incisivos e demais dentes e hoje também recorre a aplicação de Botox para um sorriso menos gengival.

A aplicação de Botox nos músculos responsáveis pelo levantamento do lábio superior é uma solução para melhorar o aparecimento das gengivas.

Procure um profissional capacitado para as devidas orientações. Só ele poderá fazer o correto diagnóstico e indicar o tratamento correto.

Clareamento com carvão

Com certeza você já ouviu falar dessa "moda".

Atenção!

A única coisa que escovar os dentes com carvão clareia, é o brilho da foto para mostrar o "Resultado".

Além de trazer riscos a saúde geral, você destrói seu esmalte dental e põe em risco sua saúde bucal. Uma vez destruído, o esmalte NÃO SE REGENERA, PORQUE ESMALTE NÃO É COMO AS UNHAS!

A ADA (American Dental Association) indicou aos dentistas advertir seus pacientes para ter cautela ao usar métodos sem comprovação de eficácia e segurança.

Seu Cirurgião-Dentista estudou anos e pode indicar produtos para ajudar, não acredite em qualquer foto de blogueiro que aparece na internet.

Não acredite em propagandas enganosas.

Provavelmente aparecerá alguém falando que os dentistas dizem isso porque querem ganhar mais dinheiro com clareamento no consultório. Tudo bem, se você pensar assim, use o carvão e depois de uns meses você contará sua própria história.

Clareamento dental após remoção de aparelhos fixos

Quem não sonha com um sorriso alinhado e branquinho?
Pois é, após o término de seu tratamento ortodôntico, você poderá fazer o tão sonhado clareamento em seus dentes, mas alguns fatos devem ser observados com cuidado:

1. Todos os dentes nos quais você sentir sensibilidade ao doce, gelado ou quente devem ser observados e relatados ao dentista. Só o profissional terá capacidade de tratar a sensibilidade dentária para então você poder fazer  o clareamento com tranquilidade. 

2. Não faça clareamento por conta própria, não compre produtos que são vendidos na internet. Procure um bom profissional ou faça com o mesmo com quem você fez o tratamento ortodôntico. Clareamentos com produtos duvidosos podem causar danos irreparáveis aos seus dentes.

3. As colas (resinas) tem que estar totalmente ausentes de seus dentes, ou seja, o aparelho deve ter sido removido pelo dentista e não por você que ficou cansado do tratamento. Presença de resinas irá interferir no processo de clareamento.


Seguidos todos os passos você ficará com sorriso branquinho e sem sensibilidade.

Aparelho Ortodôntico Estético

São considerados aparelhos ortodônticos estéticos aqueles aparelhos que comprometem muito pouco ou nada o sorriso do paciente, com peças metálicas e outros aparatos.
Considera-se aparelho ortodôntico estético os seguintes:

1.   Aparelho ortodôntico estético de policarbonato, porcelana ou safira:

 2.  Aparelho ortodôntico lingual. Os bráquetes são metálicos,mas como ficam colados na face lingual dos dentes, a estética não fica muito comprometida.

3.  Alinhadores estéticos. São confeccionadas placas de acetato transparentes que são trocadas conforme a evolução do caso. Importante lembrar que são indicados para casos selecionados, não são todos os pacientes que podem usar.

Somente seu ortodontista é que pode indicar o melhor tipo de tratamento para seu caso.

Quem não pode fazer implante?

Quem não pode fazer implantes?

Nem sempre as pessoas podem fazer todo e qualquer procedimento odontológico. Tudo depende da saúde bucal e geral do indivíduo.

Vamos falar dos implantes. Quem tem ausência de um ou mais dentes tem o sonho de repor os dentes perdidos. Há várias formas de repor esses dentes perdidos, tais como prótese fixas, removíveis e implantes.

No caso dos implantes, há algumas contra indicações, tais como:

1. Falta de espaço suficiente para que se coloque o dente. Se o paciente perdeu o dente há muito tempo e esse espaço se fechou, restando apenas dois terços ou metade do espaço, aconselha-se que o paciente passe primeiro por um tratamento ortodôntico para a abertura desse espaço e consequente colocação de um implante que fique estéticamente aceitável.
2. Maus hábitos de higiene. Geralmente o paciente perde um dente devido aos maus hábitos de escovação. Se ainda possui maus hábitos, é necessário um aprendizado para que a higiene melhore. Também se perde implantes devido à má escovação. O tártaro se acumula sobre eles e a gengiva inflama.
3. Pacientes em fase de crescimento. Não se deve colocar implantes em um paciente em fase de crescimento. E isso não é determinado pela idade, porque cada pessoa tem seu tempo certo. Se for muito jovem, aconselha-se a fazer uma radiografia de punho, para que seja determiada a idade esqueletal dessa pessoa e assim poder trabalhar com cuidado. Se um implante for colocado em um indivíduo ainda em fase de crescimento, a região dos implantes NÃO TERÁ CRESCIMENTO, somente a região em volta, sendo que os dentes parecerão ficar “menores” que os demais.
4. Pacientes que tomam medicação para osteoporose, tais como Alendronato, Pamedronato... E outros terminados em “nato” que são indicados para osteoporose e/ou câncer ósseo.
5. Fumantes. Várias pesquisas apontam o hábito de fumar como causa de perda dentária e implantes.
6. Bruxismo. O hábito de ranger dentes pode causar tanto a perda de dentes naturais quanto implantes.
7. Diabetes. Se a doença não estiver sob controle, problemas poderão surgir na cirurgia dos implantes.

Antes de qualquer coisa o dentista deverá fazer a anamnese do paciente, coletando todos os dados possíveis sobre sua saúde geral e bucal. Só assim poderá executar um serviço com segurança.

Ortodontia e Copa do Mundo

Qual a relação entre aparelhos fixos e Copa do Mundo?
Podem ser várias...

Lado positivo:
Você pode colocar as cores do Brasil em seu aparelho fixo, mostrando que é torcedor e patriota. Ou até colocar as cores de outro país, caso deseje.

Lado negativo:

Você pode exagerar nas comemorações e comer algo duro e algum bráquete (pecinha) ou banda (anel metálico) pode sair e ficar machucando suas gengivas e/bochechas. E o ortodontista provavelmente não estará trabalhando nesse dia, por causa dos jogos...

Nesse caso use e abuse da cera ortodôntica, colocando onde algo se soltou e está machucando você. Se não tiver cera, o jeito é colocar um pequeno pedaço de algodão.

Não quero usar aparelho

"Meus dentes não são alinhados, são tortos. Mas eu gosto deles mesmo assim, não quero usar aparelho, ficar com a boca cheia de ferros. E aí? Como fica?"

Bem, se você não quer usar aparelho ortodôntico e está satisfeito com seus dentes, o melhor é não usar. Está comprovado que quem é forçado a um tratamento sem querer, os índices de sucesso são mais baixos.
Pode ser que com o passar dos anos você mude de ideia e sempre haverá uma chance. 
Ser feliz é a melhor coisa que existe.

O que é a cárie?

O que seria a cárie?
A cárie é o resultado do metabolismo das bactérias que normalmente existem na boca. 
Bactéria + Resíduos alimentares + Falta de higiene + Tempo = Cárie
A bactéria usa o açúcar ingerido e que fica depositado sobre a superfície dos dentes para produzir um ácido que destrói o esmalte dentário. 


O que causa a cárie?
Bem, para que a cárie apareça é necessário que exista o meio ideal para tanto: açúcares, bactérias, falta de higiene por um determinado tempo.


Essas bactérias que produzem cáries, todo mundo tem?
Sim, essas bactérias estão presentes nas bocas de todos nós, em maior ou menor número, mas só irão se manifestar produzindo cárie se os outros três fatores estiverem presentes: tempo, falta de higiene e dieta rica em açúcar.



Só o açúcar provoca cáries?
O açúcar é fundamental para a formação de uma cárie.  Importante não esquecer que´alguns  carboidratos se transformam em açúcar já na boca, através das enzimas da saliva,  tais como bolachas e bolos.   


Se a cárie é transmitida por bactérias, então é contagiante? Por exemplo, através do beijo?
Uma mãe que beija seu bebê na boca, transmite a bactéria. Se uma pessoa que possui muitas dessas bactérias na boca, pode passar para outra através do beijo. Mas a cárie só irá aparecer se houver a interação dos outros três fatores ( açúcar + tempo + falta higiene).

Escovando os dentes três vezes ao dia não terei cáries?
Bem, depende de como você escova. Muitas pessoas escovam os dentes até mais vezes e ainda  têm cárie. Isso significa que estão escovando de maneira errada, não estão passando o fio dental de maneira correta. 
Importante escovar com escova macia, como movimentos repetitivos e suaves sem aplicar muita força. A força não limpa os dentes, pelo contrário, pode causar abrasões e ferir a gengiva. 
O fio dental deve ser passado encostando na parede dos dentes para remover a placa bacteriana (ou biofilme dental). 
Pode-se completar com bochechos com algum produto tal como Plax ou Listerine.

O aparelho ortodôntico fixo causa cáries?
Aparelho ortodôntico nenhum causa cárie. O problema é que os bráquetes (pecinhas metálicas) favorecem o acúmulo de resíduos que se não forem cuidadosamente removidos, provocam descalcificação e cárie. Portanto, a atenção em relação à higiene bucal deverá ser mais rígida. Importante passar o fio dental com auxílio do passa fio.

Quantas vezes por dia se deve escovar os dentes?

Sempre que se faz essa pergunta, a resposta é clássica: 3 vezes ao dia! 
E é uma grande verdade, 3 vezes ao dia seria o ideal para que a higiene bucal fosse mantida em nível satisfatório.

CONCLUSÃO: ENTÃO TODOS QUE ESCOVAM OS DENTES 3 VEZES AO DIA NÃO DEVERIAM TER PROBLEMAS GENGIVAIS E NEM CÁRIE? CERTO?

Não é bem assim. "Escovar" os dentes 3 vezes ao dia só dará resultados se a escovação for bem feita e em conjunto com fio dental.
Se a pessoa escova 3 ou mais vezes, mas não conforme o ideal, na maioria das vezes não remove a placa bacteriana e ela continua lá, facilitando o aparecimento de cáries e gengivites.

O ideal é escovar os dentes de maneira que as cerdas fiquem sem se dobrar, num ângulo de 45 graus com os dentes, efetuando movimentos delicados no sentido do crescimento do dente. O que limpa a superfície dentária não é a força e sim os movimentos repetitivos!

Após passar o fio dental, encostando esse fio na parede dos dentes de forma a remover qualquer resíduo que esteja aderido aí. 

O que faz a cárie aparecer?


PRESENÇA DE PLACA BACTERIANA   +   AÇÚCAR(CARBOIDRATO) + FALTA DE HIGIENE + TEMPO TRANSCORRIDO

Portanto, escove com atenção, sem colocar força, delicadamente...  E não espere muito tempo após ingerir alimentos que causam cárie, tipo refrigerantes, balas, doces, bolos, etc...

Quando tirar um siso?

Todo siso precisa ser removido? Somente seu dentista pode explicar, depois de analisar a sua radiografia. Se irrupcionou normalmente e está na posição vertical, geralmente não há necessidade de extração.

Escovando os dentes

Aparelho autoligado e higiene

O aparelho autoligado é considerado melhor em termos de higiene. O acúmulo de resíduos é menor em volta dos bráquetes porque não há a presença da ligadura (borrachinha). Mas isso considerando os hábitos de higiene normais do paciente, ou seja, resíduos podem estar presentes mesmo após a escovação.
Se a pessoa não escova os dentes, não adianta estar de autoligado... Também não vale aquela história de que não é preciso ir com frequência no consultório, porque autoligado dá conta do recado sozinho...

Aparelho ortodôntico fixo necessita de supervisão constante, pois bráquetes podem se soltar e é necessário estar de olho na higiene do paciente.


Observem essa foto abaixo: higiene ruim, acúmulo de resíduos, risco de descalcificação,cáries e gengivite!

Bicarbonato e limão para clarear dentes?

Muitas e muitas receitas para clarear dentes na internet:


1. Cúrcuma
2. Carvão
3. Morangos
4. Bicarbonato de sódio
5. Limão
6. Azul de metileno
7. Sal

Qual seu problema? Seus dentes são muito amarelos?
Procure um profissional para avaliar a situação e ver a causa da cor amarela. Muitas vezes estão amarelados devido à pouca escovação e devido à ingestão de alimentos ou líquidos  pigmentados tais como café, Coca-Cola, mamão, salgadinhos de saquinhos, etc.  Se for esse o caso, uma boa limpeza resolve.

Se as manchas amarelas forem causadas por ingestão de antibióticos,  fluorose ou outro problema na formação do esmalte, é necessário a correta avaliação para se fazer o clareamento. Nesse caso somente um profissional capacitado poderá resolver.


POSSO USAR BICARBONATO DE SÓDIO NA ESCOVAÇÃO?
Não, não pode. O bicarbonato encontrado nas farmácias e supermercados é de granulação muito grossa e altamente abrasivo, irá retirar a camada de esmalte aos poucos. Não tira no primeiro e nem no segundo dia, mas com o passar do tempo essa camada será removida, expondo a dentina que tem terminações nervosas e então você sentirá dor, sensibilidade ao frio, quente, doce...


POSSO USAR LIMÃO PARA ESCOVAR OS DENTES?
De jeito nenhum. O limão é ácido e irá causar erosão no esmalte e sua perda, causando também sensibilidade. Veja na foto o desgaste do esmalte.

POSSO MISTURAR LIMÃO COM BICARBONATO DE SÓDIO?
Dessa forma você irá destruir seus dentes com maior rapidez. Logo estará a caminho da dentadura. Veja seu futuro:

Com saúde não se brinca. Procure um bom profissional e faça uma avaliação. O barato sempre sai caro.

Carnaval chegando!

                      Carnaval chegando, cuide-se! Não saia por aí beijando todo mundo!

Saburra Lingual

Você sabe o que é saburra lingual?
É aquela substância branca que se acumula no dorso da língua e é um dos responsáveis pelo temido mau hálito.

Após escovar seus dentes lembre-se de também limpar a língua. Algumas escovas possuem ranhuras para facilitar essa limpeza. Ou se preferir utiliza um limpador de línguas.

Posso colocar aparelhos durante a gravidez?

Já existe uma postagem aqui no blog falando sobre esse assunto, mas acrescento aqui nessa nova  um pouco mais de informações. 

Eu penso que iniciar um tratamento ortodôntico já estando grávida não é aconselhável, pois há a necessidade das radiografias e durante a gravidez seria bom evitar ser submetida às radiações pois há o risco de prejudicar o bebê.
Mas, se você está de aparelhos fixos e descobriu que está grávida, meus parabéns! Não há com o que se preocupar, aparelhos fixos não prejudicam o bebê e nem a mamãe, o que pode causar problemas é a má higiene bucal.


Está comprovado, através de estudos, que a periodontite (que é a inflamação gengival avançada, que compromete também os tecidos de sustentação -ossos e fibras) possui  certas bactérias que caindo na corrente sanguínea podem provocar problemas cardíacos (em quem já tem predisposição), nascimento de bebês com baixo peso,  prematuros ou mesmo natimortos.

Como os aparelhos fixos possuem bráquetes, bandas e fios que provocam retenção de resíduos, é fundamental que a higiene bucal seja rigorosa e que as visitas ao dentista sejam constantes. Nem pense em faltar, ficando ausente semanas e semanas. O assunto é sério e precisa ser encarado com responsabilidade!  Tártaros precisam ser removidos, e se possível limpeza com jato de bicarbonato com frequência. 

Em casa o fio dental, passa fio, escova e pasta dental devem ser usados no mínimo três vezes ao dia para evitar gengivites, sangramentos e mau hálito. Use também um bom colutório (Listerine, Plax) uma vez ao dia. Pode-se recorrer também ao uso de escovas interdentais e aparelhos de jato de água (Waterpik) para melhorar ainda mais a higiene. Muitas mulheres alegam não conseguir escovar os dentes devido aos enjoos, mas será necessário vencer essa situação e promover adequada higiene.

Durante a gravidez pode ainda ocorrer o que se chama "gengivite gravídica". Uma gengivite influenciada pelos hormônios da gravidez, mas que só irá surgir se escovação for muito ruim. Mas se surgir poderá acarretar todos os danos citados acima.

Cuide-se!

FEBRE AMARELA- sintomas, transmissão e vacina fracionada

Publicado por Agência Brasil há 4 dias

 O Ministério da Saúde anunciou campanha de vacinação contra a febre amarela para os meses de fevereiro e março. Na ação, São Paulo, Rio de Janeiro e Bahia receberão doses fracionadas da vacina. Nos demais estados, onde já existe recomendação de imunização contra a febre amarela, a vacina é ofertada na dose-padrão, de acordo com a rotina de imunização dos postos e outras unidades de saúde. São Paulo e Rio de Janeiro adiantaram o início da campanha para a próxima semana. A campanha foi convocada para evitar que o surto de casos recentes em algumas regiões se alastre.
 De julho de 2017 a 14 de janeiro deste ano, o país registrou 35 casos da doença. A orientação endossada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e adotada pelo Ministério da Saúde é a de que uma dose da vacina é o suficiente para imunizar a pessoa por toda a vida. Segundo o ministério, os casos estão concentrados principalmente na Região Sudeste e envolve pessoas que vivem na área rural ou que tiveram contato com ambientes silvestre por motivos de trabalho ou lazer.

 Veja detalhes da doença e como se proteger: 
 Sintomas A febre amarela é uma doença viral que causa dores no corpo, mal-estar, náuseas, vômitos e, principalmente, febre. Os sintomas duram em média três dias. Em alguns pacientes, o vírus da febre amarela ataca o fígado. São as complicações hepáticas que levam as pessoas infectadas a ficar com uma cor amarelada, daí o nome febre amarela.
 Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que em torno de 30% das pessoas que contraem a doença podem morrer, se não forem diagnosticadas precocemente. Por isso, a recomendação é a de que o paciente deve buscar imediatamente atendimento adequado nas unidades de saúde. 
 Transmissão A febre amarela não é transmitida de pessoa para pessoa, nem de macaco para seres humanos. 
Os macacos são os principais hospedeiros do vírus, mas os únicos vetores de transmissão da doença são os mosquitos silvestres Haemagogus e o Sabethes. No meio silvestre, os mosquitos picam o macaco, que depois de infectado pelo vírus pode ser picado por outro vetor e este, por sua vez, transmite para o homem. No caso da área urbana, a transmissão ocorre pela picada do mosquito Aedes aegypti. 
O Ministério da Saúde ressalta, no entanto, que a possibilidade de contágio no meio urbano é remota e informa que não há registro de infecção da doença pelo ciclo urbano desde 1942. Com a construção de conjuntos residenciais e condomínios em áreas ecológicas, ambiente onde vivem os mosquitos que transmitem a doença, o risco de transmissão aumenta. Vacina fracionada O Ministério da Saúde esclarece que os casos recentes da doença estão localizados em áreas específicas com alta densidade populacional.
 Para evitar que a transmissão se alastre para outras regiões, a pasta decidiu abrir campanha de vacinação com doses fracionadas. Segundo o Programa Nacional de Imunizações, a dose fracionada é de 0,1 ml, enquanto que a dose-padrão é de 0,5 ml. 


 O fracionamento ocorre para ampliar a capacidade de imunização da população. O objetivo do Ministério é vacinar 21 milhões de pessoas até o fim de fevereiro, sendo 16,5 milhões com a dose fracionada e outras 5,2 milhões com a dose-padrão. A dose fracionada será disponibilizada em 54 municípios de São Paulo, 15 do Rio de Janeiro e oito cidades da Bahia. 
Nos outros estados e municípios, se estiverem na lista de locais recomendados para imunização contra a febre amarela, a população será vacinada com a dose-padrão, disponível no programa de vacinação regular dos postos de saúde. Estudos comprovam que a dose fracionada não causa reações adversas e tem a mesma eficácia da dose completa. 
A dose fracionada já foi utilizada pela OMS, na República do Congo, que enfrentou um surto urbano de febre amarela em 2016. O fracionamento permitiu que a organização vacinasse quase 8 milhões de pessoas em apenas 15 dias e interrompeu o surto na área urbana do país.


 Quem deve tomar a vacina?
 A vacina em dose-padrão pode ser aplicada em qualquer pessoa saudável, a partir dos nove meses de vida. 
A dose fracionada também é direcionada a pessoas sem histórico de doenças graves, mas só pode ser tomada a partir dos dois anos. Idosos e pessoas com doenças que alteram o sistema imunológico ou que apresentam alterações hematológicas não podem tomar a vacina sem recomendação médica.
 Em caso de impossibilidade tomar a vacina, os pacientes devem adotar outras medidas de proteção contra a doença, como uso de repelente, roupas que cobrem todo o corpo, telas nas casas, entre outras formas de evitar contato com o mosquito transmissor. Quem já tomou uma dose da vacina, mesmo que há mais de dez anos, não precisa reforçar a proteção com outra dose.

 Edição: Talita Cavalcante