Dormir sem escovar os dentes

Durante o sono a quantidade de saliva na boca diminui. É a saliva que  protege (em parte) os dentes de cáries, as gengivas de inflamações...
Se você não escovar os dentes, a facilidade de aparecer uma cárie ou gengivite é maior.
Portanto, faça da escovação noturna um hábito em sua vida! E depois de escovar os dentes, vá dormir. Nada de comer ou beber líquidos açucarados.